我校组织教职工课间八段锦研学活动
发布时间:2025-12-09
12月8日上午,由校工会和公共体育部共同组织的教职工课间八段锦研学活动,在明达楼一楼大厅举行。活动吸引了众多老师参与,大家热情高涨、精神饱满。
专业指导稳根基,科学健身启新程。教学中,景老师紧扣八段锦“圆活连贯、松紧结合”的运动特性,从起势的呼吸节奏把控,到“两手托天理三焦”的手势角度、步型站位,逐点拆解、现场示范,帮助零基础职工快速入门,为后续持续练习打下扎实根基。



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